“传承者·学无止境”项目2026年第三十次活动-宋昱霖-0419

这是我第一次参加敬老院的义工活动，第一次面向这么多高龄的爷爷奶奶们设计、参与活动。我之前只设计过针对同龄人的活动，所以这一次开始之前心里面是有很多顾虑的。到底什么样的游戏更适合老人呢？什么样的活动他们会感兴趣？如果要聊天我该怎么办？从周五开始我就在反复想，又期待又紧张。但等我真正参加义工服务的时候，我发现我想象的都很不符合实际。因为这并不是单打独斗的服务，而是义工们作为一个小集体一起为爷爷奶奶们带来欢乐。而且老人们年龄都比较大，他们的情感都十分纯粹，只是一起玩一些简单的小游戏、唱唱歌他们都会觉得很开心。

刚开始走进去看到那么多老人围成一圈，其实心里还比较紧张，不知道该做些什么。但是当我探出头去，一个奶奶看着我的眼睛对我笑、对我挥手的时候，紧张感就没有了。我想在这一个小时之内就忘掉自己的感受，全身心去陪伴他们吧。我之前也喜欢听红歌、唱红歌，但是和这么多爷爷奶奶们一起唱体验感很不一样。他们都有自己的故事，唱得时候很投入、很有激情，非常能感染人。因为我们都是站在他们前面，有两个奶奶一直让我们坐下，她们也很关心我们，就像我们关心她们一样。其实最后走的时候心里面也会比较不舍，因为我不知道我之后能来的频次如何（学校比较远），奶奶跟我说“别走”时我也不知道怎么回应。在这个时候我才明白了为什么要求“不做承诺”，因为他们的世界很小，所以会牵挂我们；而我们的世界很大，可能忙起来就忘记了他们。所以我们不能伤了他们的心，我有条件一定会积极参加活动。

这是一次很宝贵的机会，让我还能发挥自己的特长为爷爷奶奶们做点什么，一个小时不算长，但是对于他们来说肯定是会带来很多积极的影响。

对于本次活动有些收获，下次参加可以调整：虽然时间很短，但是也有能和爷爷奶奶们交流的机会（嘱托、关心），第一次参加主要在顺流程所以比较局促，和爷爷奶奶们交流较少；老人家很需要一些活动身体的机会，还有思考的机会，所以这方面的设计可以有针对性一些。

对于活动的组织有以下建议：

（1）我注意到老人们情况不同，中间参与感更强，两边参与感稍弱，设计活动可以考虑多点类别，尽量顾及到所有老人。

（2）本次活动设计、流程比较仓促，建议下一次带队义工可以早一点在群里发流程，即使自己有事也要提前说，不然第二天的效果会打折扣。每个人该做什么可以早一点分工，就没有那么仓促了。

（3）活动设计多样化。在第二轮唱歌的时候有个奶奶说“怎么还唱歌”，可能不是所有爷爷奶奶都喜欢唱歌，活动的种类可以再多一些。