音乐陪伴注意事项

音乐陪伴（音陪）注意事项

音乐陪伴是活动中的重中之重，请各位伙伴务必重视。

音陪音乐应选择“舒缓”“疗养”性质的曲目。可在网易云音乐等平台搜索关键词“舒缓音乐”“治疗音乐”等。

请注意：音陪的服务对象是那些无法与我们进行正常交流的老人。

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具体操作要点：

• 保持环境安静
  房门半开，提醒走廊或同房间的伙伴轻声活动。
• 调整身体姿态
  请蹲下或坐在老人床边，不要站在老人面前——那样会给老人带来很大的压迫感。
• 温柔打招呼，尝试肢体接触
  在老人耳边轻声、温柔地问候，同时轻轻握住老人的手或手臂，轻柔抚摸。
  如果老人表现出退缩，可以再尝试一两次，观察是否有所缓和；若依然抗拒，则停止接触。
• 持续给予温暖触碰
  如果老人能够接受抚摸，请在音陪全程温柔地抚摸老人的手、手臂等部位，通过肢体接触传递您的温暖。
• 同频呼吸法
  简单来说，就是尽量让自己的呼吸节奏与老人的呼吸节奏保持一致。这样做有助于让老人放松，如果老人身体不适，还能在一定程度上缓解病痛感。
• 耳机音量与位置
  在您自己觉得合适的音量基础上，再调高一点点。将耳机靠近老人耳边——许多老人听力严重下降，需要更大声、更近的距离才能听清。
• 眼神管理
  这是最难的一点，尤其对第一次接触老人的伙伴。请在活动开始的前二十分钟内，尽快熟悉环境。面对老人时，尽量收起眼神中的“悲伤”“怜悯”“迷茫”，代之以“柔情似水”“如沐春风”的目光。
• 全程保持“安静”
  这里的安静包括两方面：语言的安静（不聊天、不打电话）和肢体的安静（不发语音、不看手机、不处理信息）。
  
  

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20分钟，只是20分钟。
对老人而言，却可能是一周里唯一的温暖。
请珍惜这短短的时间，用心陪伴。