“传承者·学无止境”项目 （2026 年）第 42 次活动+杨飞+ 0530

主题标签为：北京义工联盟 公益 义工 志愿者 此心公益
        今日，我首次参与此心公益——日知团队组织的养老院公益志愿活动。上午8时30分，我抵达活动地点，熟悉现场环境，并向先期抵达的队友咨询活动中需要注意的相关事项细节。

        全体志愿者集合完毕后，新人按规定完成三份信息表格填写。活动负责人为大家讲解当日活动安排，随后全体人员进入院内开展志愿服务。受户外场地条件限制，好几个人原定准备表演的节目临时做了调整，志愿者们分别面向围坐成圈的老人们，一人负责相邻的几个老人，一同带领老人家们合唱老歌。歌唱环节结束后，我们带领老人练习手指操，并开展腿部拍打放松训练。

        集体互动结束后，志愿者两两分组，进入老人居室一对一陪伴交流，为老人增添欢乐。午餐将近，活动接近尾声，志愿者与老人们亲切道别，集体合影留念并开展简短复盘，本次义工志愿活动圆满完成。

        结合现场实操情况，我提出一点优化建议：本次手指操环节依托视频同步开展，建议后续组织时，带领者在单个动作结束后，引导老人进行短时放松。院内大部分老人身体机能较弱，增设放松环节可有效降低身体疲劳负担，帮助老人完整参与活动，保障服务质量。以上为个人体验感悟，供团队参考。