感悟| 如何更好的陪伴老人
本帖最后由 18601303589 于 2021-8-11 17:23 编辑陪伴是最长情的告白，但共情—同理心需要真心浇灌
一、老人类别
老年人大致分为 1、身体健全情绪不高的
2、身体残疾或生病
3、智力障碍
4、 临终关怀
二、关爱老人
北京——繁华光鲜的帝都，人口密集的大本营，当然随时随地可“偶遇”老年人。
于老人而言，难过的不是退休后漫长的老年生活，不是“闲在”的“无所事事”，而是腿脚不灵活的未来，是无限的孤独与寂寞。
他们不需要华丽的衣裳，不在乎豪华的住宅，也不关心收入的高低。他们需要的是家人般的关爱，是三餐四季的陪伴，是餐后散步的舒逸。
如此种种，“关爱”老人自然成了永恒的话题。养老院中，义工或是聊天，或是表演节目，或是义工服务。但如何从心理角度理解老人，给予安全感，舒缓年老孤独的情绪，平和快乐地生活呢？
三、共情陪伴
为了更好的陪伴老人，我们首次接触到“共情陪伴”。共情练习即参与者分别扮演陪伴者和老人，体会老人的心情，调动陪伴者处理情绪的能力的练习。
经历“共情练习”，做到换位思考、情景再现。陪伴者更好地理解老人的心情及需要，更便于陪伴者“直切痛点”，更好更用心地给予老人关爱。 精心沉思
“陪伴”即放下自我，融入对方，看到对方的存在，释放安全感和放大陪伴的意义，让情绪不好的老年人走出坏情绪，并且能够获得一定力量的支持
北京义工联盟 培训部2018年4月10日[培训部 郭婷婷 编辑]
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